-
Mnoho žien sa čuduje: Ako schudnúť za týždeň najmenej o 7 kg, odstráňte plavecký žalúdok a plné boky. Strava je 70% chudnutia a zvyšných 30% je šport! Aby ste sa zapojili do kondície, máte len dosť 10 minút denne a žiadne vybavenie.
21 Smieť 2025
-
Nedávno sa „milovaná" strava na 7 dní stáva čoraz populárnejšou. Je to kvôli jeho účinnosti, pretože vám umožňuje resetovať až 10 kg za týždeň. Ale keďže ste sa rozhodli vyskúšať to na sebe, musíte byť pripravení na to, že to nebude ľahké, a stane sa to vážnym testom.
9 Smieť 2025
-
Ako užívať ľanový olej na chudnutie v kapsulách? Tipy na jeho správny výber a použitie. Výhody a škody pri používaní. Ako môžete nahradiť ľanový olej pri chudnutí? Základné recepty na chudnutie.
20 Novembra 2023
-
Zoštíhľujúci pás na brucho poskytuje veľmi dobré výsledky v kombinácii so správnou výživou a cvičením. Ale aj to má svoje nevýhody. Viac informácií o produktoch nájdete v článku.
31 December 2021
-
Čo je bielkovinová diéta Ducan na chudnutie a ako funguje. Trvanie etáp a ich úplný popis s tabuľkou povolených produktov, ukážkou denného menu a receptami. Kontraindikácie a možné poškodenie.
12 Júla 2021
-
Jóga na chudnutie, princíp jogy v boji proti obezite, Aký typ jogy sa najlepšie hodí, čo je potrebné pre hodiny, základné pravidlá správania, súbor cvikov na chudnutie, koľko kg môžete schudnúť, výhody a nevýhody, recenzie.
10 Januára 2021
-
Príčiny prebytočný tuk. Súbor cvičení pre spaľovanie tukov. Beh alebo chôdzu. Na lopárik cvičenia. Krútenie. Dychové cvičenia. Názor odborníka
2 Apríla 2020
