Problémy s gastrointestinálnym traktom nútia človeka k radikálnej zmene stravovacích návykov. A to je pochopiteľné, pretože ak pocítite akútnu bolesť, brnenie, pálenie, ťažkosť, zvieranie v žalúdku alebo neustále pálenie záhy, môžete sa nielen vzdať svojich obľúbených jedál, ale tiež úplne stratiť chuť do jedla. Potravinový bojkot však môže pacientovi ešte viac uškodiť. Preto jasné pochopenie toho, ako sa stravovať, ak máte problémy so žalúdkom, pomôže zmierniť akútne príznaky choroby a opäť pocítite radosť zo života. Dnes sa podrobne pozrieme na to, akú diétu by ste mali dodržiavať, ak máte žalúdočný vred.
Diéta pre žalúdočné vredy je najdôležitejším smerom terapie
Výživa má určite významný vplyv na naše zdravie. Správne zostavená strava môže urýchliť hojenie vredov a zabrániť rozvoju komplikácií. Preto každý, kto sa stretáva s podobnou chorobou, musí vedieť, ako sa správne stravovať, ak má žalúdočný vred. Diéta samozrejme nenahrádza liečbu, ale bez špeciálnej výživy nebude medikamentózna terapia účinná.
Pri vredoch je narušená celistvosť sliznice, takže trávenie sprevádzané vylučovaním kyseliny chlorovodíkovej spôsobuje veľa bolesti. Aká diéta pri žalúdočných vredoch pomôže zmierniť príznaky a urýchliť hojenie? Hlavným cieľom výživy je podporiť rýchle uzavretie vredu. Tento proces je však dlhý a ak sa s prvými príznakmi úľavy pacient vráti k potravinám, ktoré vyvolávajú rozvoj ochorenia, vred na seba nenechá dlho čakať. Aby sa tomu zabránilo, terapeutická výživa by sa mala stať spôsobom života na niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov.
Ako jesť, ak máte žalúdočný vred
Čo nemusíte robiť, je hladovať, pretože potom kyselina začne ešte viac korodovať steny žalúdka, čo len zhoršuje priebeh ochorenia. Preto je nevyhnutné dodržiavať diétu predpísanú gastroenterológom, vyhýbať sa pocitom hladu a nepohodlia. Čo by ste mali jesť, ak máte žalúdočný vred?
- Jedlo by nemalo spôsobovať podráždenie sliznice a zvyšovať kyslosť žalúdočnej šťavy.
- Mali by ste konzumovať iba ľahko stráviteľné jedlo v tekutej, pyré, drvenej forme a pomaly ho žuvať.
- Teplé a studené jedlá sú zakázané, pretože takéto jedlá narúšajú tvorbu enzýmov a spomaľujú obnovu sliznice. Optimálna teplota je od 26 do 33 °C.
- Musíte jesť v malých porciách s prestávkami nie dlhšími ako tri hodiny. Pravidelnosť stravovania sa určuje podľa závažnosti stavu a pohybuje sa päť až osemkrát denne.
- Pitný režim - od 1, 5 do dvoch litrov denne.
Toto je zaujímavé
Prvú lekársku diétu pre pacientov so žalúdočnými vredmi vyvinul Michail Pevzner, zakladateľ klinickej gastroenterológie a dietetiky.
Je dokázané, že strava priamo ovplyvňuje priebeh ochorenia. Kľúčom k uzdraveniu je preto prísne dodržiavanie odporúčaní odborníka na výživu. Diéta pre ľudí so žalúdočnými vredmi sa nazýva „tabuľka č. 1". Pozrime sa na základy tejto diéty.
Tabuľka č. 1 - diéta pri exacerbácii žalúdočných vredov
Takže najdôležitejšia otázka: čo môžete jesť, ak máte žalúdočný vred? Medikamentózna diéta sprevádza farmakologickú liečbu vredov počas doznievajúcej exacerbácie a remisie a trvá šesť mesiacov až rok. Terapeutická výživa zahŕňa minimalizáciu mechanického, chemického a tepelného zaťaženia boľavého žalúdka. Jedlo by malo aktivovať regeneráciu a hojenie poškodení, znižovať zápaly a zlepšovať sekréciu a motilitu žalúdka.
Pri dodržiavaní terapeutickej stravy na žalúdočné vredy môžu byť povolené potraviny varené, pečené alebo dusené. Mäso a ryby musia byť úplne očistené od kože, kostí, chrupaviek, žíl, šliach a tuku. Pri varení mäsa musíte prevarenú vodu dvakrát vypustiť, aby ste čo najviac znížili koncentráciu živočíšneho tuku.
Proteínové potraviny sú zdravé: chudé králičie, morčacie, kuracie, teľacie, hovädzie mäso, chudé morské ryby, vajíčka namäkko alebo omeleta. Stravu je potrebné obohatiť o tuky vo forme nesoleného masla a rastlinné oleje pridávať len do hotových jedál, nepoužívať ich na tepelnú úpravu.
Zo sacharidových potravín sa odporúčajú niektoré druhy zeleniny (zemiaky, cvikla, mrkva, karfiol, brokolica, tekvica, cuketa), dobre uvarené obilniny (ovsené vločky, krupica, ryža, pohánka), ako aj rôzne cestoviny, sušené biele pečivo, krekry, sušienky, nekysnuté sušienky.
Dezerty zahrnuté v strave zahŕňajú pyré, peny, želé z mäkkých, sladkých bobúľ a ovocia, pečené ovocie, prírodné marshmallows, marshmallows a marmelády, džem a marmeláda. Odporúča sa med, pretože tíši bolesť a zápal a pomáha neutralizovať kyseliny.
Je užitočné piť mlieko, ktoré obaľuje steny žalúdka a chráni sliznicu. Kyslé mliečne výrobky by ste mali zaraďovať do jedálnička opatrne a dbať na to, aby neobsahovali rastlinné tuky (napríklad palmový olej), ktoré majú škodlivý vplyv na trávenie. Povedzme nízkotučný tvaroh vo forme kastrolov, acidofil, čerstvý (! ) kefír, prírodný jogurt a kyslá smotana, nekvasený syr.
Odporúčaný nápoj: odvary z harmančeka, šípky, mäty, slabý čaj, kompóty, želé, ovocné nápoje, riedené sladké šťavy, ako aj voda izbovej teploty. So súhlasom lekára môžete piť čerstvú kapustovú šťavu, ktorá pôsobí antibakteriálne, normalizuje enzymatické spracovanie potravy, podporuje hojenie poškodených žalúdočných stien.
Osobitnú zmienku si zaslúži úloha soli v diéte č. Maximálne prípustné množstvo soli je 6 g denne. Ale čím menej sa ho dostane do tela človeka trpiaceho žalúdočným vredom, tým lepšie. Treba si uvedomiť, že soľ získavame aj z hotových výrobkov, vo veľkom sa nachádza napríklad v syroch, vrátane tavených.
Je dôležité pochopiť, že mnohé potraviny sú pre pacientov s vredmi úplne neprijateľné z toho dôvodu, že spôsobujú podráždenie sliznice, dlho sa trávia a vyvolávajú krvácanie. Vylúčené sú všetky mastné, korenené, slané, kyslé, údené, vyprážané a konzervované jedlá, údeniny, vnútornosti, koreniny, kečupy, omáčky a marinády. Musíte sa vzdať bielej kapusty, reďkovky, reďkovky, repy, kyslej zeleniny (šťavel, špenát), uhoriek, strukovín, húb, cesnaku, chrenu, horčice a cibule.
Na zozname zakázaných položiek sú aj silný čaj a káva, citrusové plody, orechy, celozrnný chlieb, akékoľvek pečivo vrátane domáceho pečiva, čokoláda, zmrzlina, alkoholické a sýtené nápoje.
V rôznych štádiách ochorenia sa používajú rôzne podtypy tabuľky č. 1. Aká diéta pri žalúdočných vredoch závisí od pohody pacienta a závažnosti symptómov.
Takže na zmiernenie prudkej exacerbácie sa odporúča prísnejšia strava— tabuľka č. 1a. Táto diéta je predpísaná v období intenzívneho ochorenia sprevádzaného akútnou bolesťou. Spravidla je v tomto čase pacient nútený zostať v posteli. Cieľom diéty je čisto jemný postoj k tráveniu a maximálne vylúčenie akéhokoľvek vplyvu potravy na žalúdok.
Čo môžete jesť počas exacerbácie žalúdočného vredu a čo nemôžete? Diéta pri akútnych žalúdočných vredoch spočíva v rozdelení 6-7 jedál denne vo veľmi malých porciách a zníženej energetickej hodnote (do 2010 kcal). Absolútne neprijateľné sú všetky potraviny, ktoré spôsobujú sekréciu žalúdočnej šťavy a dráždia sliznicu. Spotreba soli je výrazne znížená. Jedlo, varené a dusené, sa podáva v tekutom stave alebo v pyré. Krémové polievky, tekuté a slizké kaše a suflé sú široko používané.
Okrem hlavného zoznamu zakázaných potravín zo stravyč. 1achlieb v akejkoľvek forme, fermentované mliečne výrobky, všetka zelenina a ovocie sú úplne vylúčené.
Táto diéta je predpísaná, kým sa vred nezačne liečiť. Potom pacient prejde na jemnýdiéta č. 1, ktorej účelom—poskytujú nielen ochranu sliznice, ale aj urýchľujú jej obnovu. Podstata stravy ako celku je zachovaná, pričom sa rozširuje zoznam prijateľných potravín a mení sa charakter prípravy: z úplne tekutej, pyrenej stravy do stavu „malých kúskov".
Energetická hodnota sa zvyšuje na 2500 kcal za deň, frekvencia príjmu potravy sa znižuje na šesťkrát denne. Je povolený sušený biely chlieb, ako aj zemiaková kaša alebo suflé zo zemiakov, repy a mrkvy. Zavádzajú sa rôzne peny, želé, želé s mliekom, sladké ovocie a šťavy, med a cukor. Povolené sú dusené jedlá z nekvaseného tvarohu a vaječných bielkov, kyslej smotany, jemného syra a masla.
Žalúdočný vred - príznaky a liečba
Čo je to žalúdočný vred? Príčinám, diagnostike a liečebným metódam sa budeme venovať v článku doktora Nizhegorodtseva A. S. , chirurga so 17-ročnou praxou.
Definícia choroby. Príčiny ochorenia
Žalúdočný vred(žalúdočné vredy) je chronické, recidivujúce ochorenie, pri ktorom sa vyskytujú defekty v sliznici žalúdka. Ak sa nelieči alebo nelieči včas, môže spôsobiť invaliditu alebo smrť.
Príčiny žalúdočných vredov
Najčastejšou príčinou žalúdočných a dvanástnikových vredov jeInfekcia Helicobacter pylori. Zisťuje sa približne u 70 % pacientov so žalúdočným vredom a až u 90 % pacientov s vredom dvanástnika. Prevalencia H. pylori, ako hlavnej príčiny vredov žalúdka a dvanástnika, sa v posledných rokoch vo vyspelých krajinách znížila (napr. vo Švédsku je to 11 %). Zvyčajne je to kvôli zlepšeniu kvality lekárskej starostlivosti, ktorá umožňuje včasnú diagnostiku a liečbu infekcie, ako aj zlepšeným hygienickým podmienkam (napríklad kvalita vody z vodovodu). U nás dosahuje prevalencia nákazy asi 70 %, pričom väčšina nakazených to ani netuší a na nič sa nesťažuje.
Druhou hlavnou príčinou peptického vredového ochorenia jelieky proti bolestinajmä nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Na jednej strane rýchlosť a všestrannosť účinku NSA zbavila ľudí rôznych bolestí, na druhej strane sa v dôsledku dlhodobého nekontrolovaného užívania týchto liekov začali častejšie vyskytovať „liečivé" vredy žalúdka a dvanástnika.
Na treťom mieste medzi príčinami vredov žalúdka a dvanástnika súchoroby, ktoré zvyšujú produkciu gastrínu- hormón, ktorý zvyšuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej a zvyšuje agresivitu žalúdočnej šťavy. Patria sem anémia z nedostatku B12, gastrinóm (nádor pankreasu) atď.
Pravdepodobnosť vzniku peptického vredu je značne ovplyvnenápredisponujúce faktory, ktoré sú:
- neuro-emocionálne preťaženie (stres);
- porušenie denného režimu a výživy, konzumácia rafinovaných potravín a rýchleho občerstvenia;
- komplikovaná dedičnosť (napríklad prítomnosť peptického vredu u rodičov).
Ak spozorujete podobné príznaky, poraďte sa so svojím lekárom. Nevykonávajte samoliečbu - je to nebezpečné pre vaše zdravie!
Príznaky žalúdočného vredu
Bolesť- najčastejší príznak žalúdočného vredu. Je lokalizovaný v hornej časti brucha a môže sa znížiť alebo zintenzívniť ihneď alebo po jedle, v závislosti od lokalizácie vredu. A ak je vred lokalizovaný v dvanástniku, bolesť sa môže zintenzívniť (alebo znížiť) 30-40 minút po jedle.
Intenzita bolesti sa mení od výraznej a prechodnej, ktorá môže dokonca viesť k reflexnému zvracaniu bezprostredne po jedle, až po slabú a konštantnú, ktorá sa zintenzívňuje ráno a po jedle zmizne. Niekedy sa pacient môže v noci zobudiť kvôli pocitu „sania v žalúdku" (v dutej oblasti pod rebrami) alebo bolesti v hornej časti brucha.
Pocit „predčasnej plnosti" a ťažkosti v žalúdkusú tiež príznakmi peptického vredového ochorenia. Človek často začína zmenšovať porcie jedla, pretože absorpcia aj malého množstva jedla, ktoré skončí na zapálených oblastiach žalúdočnej sliznice a vredov, môže spôsobiť tieto nepríjemné pocity.
Zápach z úst, nevoľnosť, zmeny chuti, povlak na jazyku- častými spoločníkmi akýchkoľvek zápalových ochorení horného gastrointestinálneho traktu, vrátane gastritídy (zápalu žalúdka), proti ktorej sa najčastejšie objavujú vredy.
Bezbolestná forma peptického vreduje najnebezpečnejšia pre svoje hrozné komplikácie, ktoré sa niekedy u zdanlivo zdravého človeka rozvinú rýchlosťou blesku. Niekedy vedú k fatálnym následkom. Napríklad v momente perforácie vredu steny žalúdka pacient pociťuje ostro vyjadrenú intenzívnu bolesť, ktorá vedie k šoku a dezorientácii, niekedy až k strate vedomia. Je desivé predstaviť si, k čomu to povedie, ak sa z tejto osoby stane vodič auta, autobusu alebo pilot lietadla. Rovnaké nešťastie môže postihnúť aj človeka, ktorý je na dovolenke ďaleko od civilizácie: v dôsledku nedostatku možnosti získať núdzovú lekársku starostlivosť sú šance na prežitie výrazne znížené.
Komplikácie žalúdočných vredov
Krvácanie z vredu- najčastejšia komplikácia. Je to nebezpečné, pretože ak sa poškodí stena cievy vo vrede a začne krvácanie, človek nič necíti, najmä ak bol vred nebolestivý. Keď je žalúdok plný krvi, dochádza k reflexnému zvracaniu. Takto sa choroba prejavuje. Potom sa u pacienta objavia príznaky straty krvi:
- krvný tlak klesá;
- pulz sa zrýchľuje;
- koža zbledne a pokryje sa potom;
- slabosť sa zvyšuje;
- dýchavičnosť sa objavuje napriek zníženej fyzickej aktivite.
Keď sa ulcerózny defekt a zdroj krvácania nachádzajú v dolných častiach žalúdka alebo v duodenálnom bulbe, potom sa najskôr objavia príznaky straty krvi a potom sa objaví tekutá, dechtovitá („čierna") stolica.
Perforácia steny žalúdka- vytvorenie priechodného otvoru, keď sa vred šíri cez všetky vrstvy steny žalúdka. Cez tento otvor prúdi obsah žalúdka do brušnej dutiny a spôsobujezápal pobrušnice- celkový zápal brušných tkanív. Moment perforácie je sprevádzaný ostrou, mimoriadne intenzívnou bolesťou, až bolestivým šokom, poklesom krvného tlaku a ostrou bledosťou kože. Následne sa zvyšuje intoxikácia (príznaky „otravy") a zlyhanie viacerých orgánov. Bez núdzovej lekárskej starostlivosti človek s takouto komplikáciou zomrie.
Prienik vredumôže skomplikovať aj priebeh ochorenia. Ak sa vred nachádza na stene žalúdka, ktorá susedí s iným orgánom - pankreasom alebo črevnou stenou, potom sa môže rozšíriť do tohto susedného orgánu. Potom prvými prejavmi žalúdočného vredu môžu byť postupne sa zvyšujúce príznaky zápalu v sekundárne postihnutých orgánoch.
Malignita- degenerácia peptického vredu do rakoviny žalúdka so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami. Riziko takejto degenerácie sa objaví, ak vred existuje dlhší čas.
Stenóza jazvy- nebezpečný dôsledok hojenia vredov. V dôsledku zjazvenia sa môže lúmen žalúdka alebo dvanástnika výrazne zúžiť, a to až do bodu, kedy je pre tuhé a tekuté jedlo ťažké alebo nemožné ním prejsť. V tomto prípade pacient schudne, rýchlo sa vyčerpá a postupne umiera na dehydratáciu a hlad.
Diagnóza žalúdočných vredov
Diagnóza typického vreduoperácia žalúdka je pomerne jednoduchá, vykonáva ju terapeut alebo gastroenterológ. Počas vyšetrenia lekár zisťuje celkový stav pacienta, objasňuje sťažnosti, povahu a charakteristiky priebehu ochorenia a počas palpácie objasňuje hranice bolestivých oblastí a ich povahu. V prípade potreby lekár predpíše krvné testy a inštrumentálne vyšetrenia, aby si vytvoril jasný obraz o zdravotnom stave pacienta a vypracoval najoptimálnejší plán liečby.
Je ťažšie stanoviť diagnózu, kedyatypický alebo nebolestivý vred, najmä keď vzniknú komplikácie vo forme penetrácie - rozšírenie vredu do susedného orgánu.
Prvým príznakom asymptomatického alebo „tichého vredu" je často jeho komplikácia vo forme krvácania, kvôli ktorému je pacient urgentne prijatý na chirurgickú nemocnicu, kde sa vykoná lekárske vyšetrenie, objasní sa anamnéza, odoberie sa krv na testy, a ak je to potrebné, EGD, ultrazvuk, rtg.
Optimálna metóda diagnostiky vredovej choroby (a ak je bezbolestná, jediná a účinná) jerutinné endoskopické vyšetrenie— ezofagogastroduodenoscopy (EGDS). Procedúra EGDS je bezpečná, trvá niekoľko minút a je sprevádzaná nepríjemnými, ale úplne znesiteľnými pocitmi. V dôsledku vyšetrenia sa objavujú komplexné informácie o stave horného gastrointestinálneho traktu, prítomnosti a povahe zápalových a erozívno-ulceróznych procesov, ako aj o výskyte novotvarov.
Špeciálnymi technológiami pri endoskopii sa zisťuje kyslosť žalúdočnej šťavy a prítomnosť infekcie H. Pylori a z nádorov sa odoberajú malé fragmenty žalúdočnej sliznice na histologické vyšetrenie na určenie typu nádoru.
Keď sa u pacienta objavia príznaky žalúdočného krvácania, EGD sa používa na identifikáciu zdrojov krvácania, ktoré možno okamžite eliminovať, čo pacientovi umožňuje vyhnúť sa závažným chirurgickým zákrokom.
Liečba žalúdočných vredov
Peptické vredy lieči terapeut alebo gastroenterológ. Zameriava sa na odstránenie symptómov, hojenie vredov a odstránenie príčiny tohto ochorenia prostredníctvom stravy, zmeny životného štýlu a liekov.
Na odstránenie infekcie H. pylori, ktorá spôsobuje vred, lekár predpíše antibiotiká a na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy lieky na zníženie kyslosti atď. Ak je žalúdočný vred spôsobený užívaním liekov proti bolesti (NSAID) alebo iných liekov ktoré môžu vyvolať vznik vredu, vyberie lekár pacientovi iné lieky podobné „vinníkom" choroby, ktoré nepôsobia vredotvorne.
Ak máte peptický vred, je veľmi dôležité vzdať sa zlých návykov, predovšetkým fajčenia a nadmernej konzumácie alkoholu. Tým sa eliminuje riziko komplikácií.
Počas liečby je tiež potrebné dodržiavať určitú diétu - diétu č. 1. Ide o výživnú stravu, ktorá je rozdelená na 5-6 jedál denne. Obmedzená je konzumácia silných dráždidiel žalúdočnej sekrécie (kečupy, ostré korenie), hrubých jedál a jedál. Jedlo sa pripravuje prevažne pyré, dusené alebo varené vo vode, ryby a chudé mäso sa podávajú v kusoch. Veľmi studené a teplé jedlá sú vylúčené zo stravy. Obmedzte príjem kuchynskej soli.
Po obnovení rovnováhy medzi agresívnymi a ochrannými faktormi sa vredy samy zahoja do 10-14 dní.
Pri komplikáciách peptického vredu (perforácia, stenóza, nekontrolované, opakujúce sa krvácanie) alebo pri neúčinnosti medikamentóznej terapie sa liečba vykonáva chirurgicky. Operácia je však vždy veľkým rizikom. Pri peptických vredoch sa vykonáva ako posledná možnosť. Ak sa to dá vyhnúť bez toho, aby sa choroba rozvinula, potom je lepšie využiť túto príležitosť.
Predpoveď. Prevencia
Prognóza vredovej choroby závisí od samotného pacienta. So zdravým životným štýlom, správnou výživou a starostlivým prístupom k vášmu zdraviu je pravdepodobnosť vzniku žalúdočného vredu extrémne nízka. Porušovanie spánkových a stravovacích návykov, prepracovanosť, stres, zanedbávanie bežných lekárskych prehliadok a ignorovanie vlastných zdanlivo drobných nepríjemností často vedú k rozvoju komplikovaných foriem.
Prevencia vredovej choroby je oveľa jednoduchšia, rýchlejšia a lacnejšia ako liečba jej rozvinutých foriem a komplikácií. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) na tento účel odporúča, aby ste od 25. roku života každoročne absolvovali preventívne prehliadky u praktického lekára alebo gastroenterológa. Ak mali príbuzní peptický vred, potom sa bez ohľadu na sťažnosti odporúča endoskopia so stanovením kyslosti žalúdočnej šťavy, objasnením biopsií na stanovenie infekcie H. pylori a histologického vyšetrenia podozrivých oblastí. Koná sa každé dva roky. Pri absencii sťažností je preventívna komplexná endoskopia indikovaná každé dva roky po 35 rokoch. Choroby identifikované a rýchlo liečené v počiatočných štádiách - gastritída, duodenitída, infekcia H. pylori - zabránia rozvoju nielen ulceróznych procesov, ale aj rakoviny.
Varitri stupne prevencie:
- primárny- keď neexistuje žiadna choroba, ale existuje riziko jej rozvoja;
- sekundárne- zamerané na prevenciu progresie už existujúceho ochorenia;
- terciárne- vykonávané po vývoji komplikácií.
Pravidlá primárnej prevencie:
- Držte sa určitého denného príjmu kalórií: sacharidy - 50% alebo viac, bielkoviny - 30%, tuky - 15-20%. Je dôležité vziať do úvahy fyzickú aktivitu, výšku a hmotnosť. Musíte jesť často, v malých porciách. Odstráňte „hlad" a „mono-diéty". Je veľmi nežiaduce konzumovať alkohol, sódu, mastné, vyprážané, údené jedlá, konzervy a rýchle občerstvenie. Odporúča sa jesť obilninové kaše, polievky, varené mäso a ryby, zeleninu a ovocie. Mierna konzumácia pečiva a sladkostí je povolená.
- Dodržiavajte zdravý životný štýl: vzdajte sa zlých návykov, buďte fyzicky aktívni, spite v noci aspoň 7 hodín. Vyhýbajte sa stresovým situáciám, naučte sa ich správne vnímať.
- Pravidelne navštevujte lekára v rámci lekárskej prehliadky a eliminujte ložiská chronickej infekcie vrátane včasnej liečby kazu, pretože znižuje celkovú imunitu, čo uľahčuje akúkoľvek infekciu, vrátane H. Pylori.
- Od 25. roku života raz za dva roky absolvovať plánované komplexné endoskopické vyšetrenie - endoskopiu so stanovením H. Pylori.
Insekundárne a terciárneprevencia ku všetkým pravidlám z prvej fázy sa pridáva:
- Dôsledne dodržiavajte diétu č. 1. Vyhnite sa konzumácii ťažko stráviteľných hrubých jedál, mäsových, rybích a hubových vývarov, silného čaju a kávy, pečiva, čokolády, čerstvého kyslého ovocia, štipľavej zeleniny – repky, reďkovky, reďkovky, cibule. Jedlo by malo byť dusené, varené alebo pečené (bez kôrky) v pyré. Mala by byť teplá: nie studená a nie horúca. Porcie by mali byť malé. Vhodné je piť minerálne vody, ktoré znižujú kyslosť žalúdka.
- Odstráňte všetky príčiny exacerbácie vredu, napríklad chronickú gastritídu.
- Starostlivo dodržiavajte lekárske pokyny.
Z toho všetkého vyplýva, že vo väčšine prípadov sa rozvoju vredovej choroby a jej komplikáciám dá ľahko vyhnúť, ak ste medicínsky gramotný človek, počúvate odporúčania lekárov, oficiálne autoritatívne medicínske zdroje a nezanedbávate bežné vyšetrenia.