autor Dominik

Názov:

Dominik

Články:

5

Článok

• Je možné schudnúť 10 kg za mesiac?
  Ako schudnúť 10 kg za mesiac: šesť základných pravidiel (správny pitný režim, zdravé stravovanie, „železný“ denný režim, pohyb, fixácia „štartu“, pravidelné športové cvičenia), výživa (možnosť raňajok, olovrantov, obedov a večerí).
  12 Novembra 2026
• Diéta pri gastritíde a pravidlá pre tvorbu jedálnych lístkov
  Zistite viac o tom, ako dodržiavať správnu výživu pri gastritíde a čo jesť. Prečo potrebujete diétu? Ako vytvoriť správne diétne menu pre gastritídu?
  25 September 2026
• 23 tipov na rýchle chudnutie alebo zbavenie sa prebytočných kíl za týždeň
  Akčné tipy pre tých, ktorí chcú schudnúť rýchlo doma a bez ujmy na zdraví.
  7 Augusta 2022
• Japonská strava na 14 dní: ako schudnúť v krajine vychádzajúceho slnka
  Správne menu japonskej stravy na 14 dní zahŕňa morské plody a ryby, ryžu, čaj. Nie je zakázané jesť zeleninu a ovocie.
  11 Júna 2021
• Správna zdravá strava pre chudnutie
  Pokyny týkajúce sa výživy pri chudnutí. Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť, a zakázané jedlá. Ukážka ponuky zdravých potravín na chudnutie.
  10 September 2020