autor Alžbeta

Názov:

Alžbeta

Články:

4

Článok

• Voda s citrónom na chudnutie
  Citrónová voda je prírodný a cenovo dostupný prostriedok na chudnutie. Ponúkame 7 receptov na ľahký nápoj, ktorý pomáha obnoviť požadovanú harmóniu!
  30 Augusta 2022
• Pri nohách nie je pravda, ale krása je...
  Hlavné metódy a princípy chudnutia v nohách: špeciálne cvičenia a korekcia výživy, telové zábaly a masážne procedúry.
  7 Januára 2022
• Bezlepková diéta: jedálny lístok na týždeň, zoznam potravín
  Podstata bezlepkovej diéty, indikácie na dodržiavanie. Zoznam povolených a zakázaných potravín, jedálne lístky na týždeň, recepty na chutné jedlá.
  2 Novembra 2021
• Top 23 tipov pre ženy, ako schudnúť
  Tipy na chudnutie: Zníženie obsahu rafinovaných sacharidov, silový tréning, spánkový režim, kardio, denník výživy, vláknina, jóga, zdravé raňajky, diéta, chôdza, dosiahnuteľné ciele, malé taniere, probiotické doplnky a ďalšie.
  3 Októbra 2020